L’Hyrox, c’est un mix explosif de course et de mouvements fonctionnels qui développe endurance, puissance et cardio. Intense, ludique et accessible à tous, c’est l’activité idéale pour repousser ses limites dans une ambiance collective ultra motivante. Proposé sur des créneaux dédiés chaque semaine, il permet une progression régulière, visible, durable et véritablement valorisante.

Le coaching personnalisé offre un accompagnement individuel sur mesure pour atteindre ses objectifs à son rythme. Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos besoins et votre progression. Que ce soit pour gagner en performance, retrouver la forme ou reprendre confiance, vous êtes guidé pas à pas avec un programme dédié et un suivi constant dans un cadre motivant et bienveillant.

CrossFit Kids, c’est bien plus qu’un cours de sport : c’est un moment où les enfants bougent, jouent et apprennent à se dépasser tout en s’amusant. À travers des mouvements adaptés, ils développent force, coordination et confiance en eux dans une ambiance bienveillante et énergique. Proposé chaque semaine sur des créneaux dédiés, ce rendez-vous devient un vrai moment de plaisir et de progression.

L’accompagnement nutrition, c’est apprendre à bien manger sans se priver ni culpabiliser. On vous aide à comprendre votre corps, à faire les bons choix et à retrouver durablement de l’énergie au quotidien. Objectif : se sentir mieux, atteindre ses objectifs et adopter une alimentation qui vous correspond vraiment, avec un suivi personnalisé, simple, motivant et évolutif semaine après semaine.

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